Resolution 2009

Bon, j'ai beaucoup hésité avant de me lancer dans cette nouvelle rubrique, car ma résolution 2009, c'est m'occuper de moi un peu plus, et à commencer par mon poids plus que critique.

En fait ça fait 2 semaines que j'ai repris les réunions de Weight Watchers qui m'avaient bien réussi avant ma 2ème grossesse.

Et puis je me suis rendu compte que je n'avais personne à qui donner mes résultats de la semaine, mon mari il s'en fou(c'est un mec, il m'aime comme je suis, blablabla), et mes enfants, ben, pareil!!

Alors je me suis dis que de l'écrire ici, ça me ferait du bien, et peut-être même en parler avec d'autres qui ont le même objectif, se motiver, s'encourager, bref, partager quoi!!

Je ne donnerais juste pas mon poids de départ, un peu trop honte!

Alors d'abord, il m'a fallu beaucoup de courage pour mettre cette photo, car c'est là que je vois que c'est plus possible.(en espérant que j'arrive à m'y tenir et à changer)

Cette photo date donc du 12 janvier 2009

Oui je sais c'est pitoyable, mais c'est moi, en plus je fais la gueule (ce qui n'est pas mon habitude).

Lundi 19/01/09 -Bon, la première semaine s'est bien passé, j'ai perdu 1,2kg mais je sais que le début c'est toujours comme ça, alors pas trop de joie quand même. Je n'ai pas fait de recette WW, ni compté mes points, juste stopper tous les a-cotés.

Lundi 26/01/09-Cette semaine a été bonne pour moi, -1,5Kg je suis contente. Mais j'ai été malade donc je n'ai pas beaucoup mangé.Je n'ai pas compté mes points mais j'essaie de reprendre des habitudes alimentaires :légumes, féculents à tous les repas, boire +,... Cela fait un total de 2,7Kg en 2 semaine, je m'accroche.

Lundi 2/02/09-cette semaine j'ai payé ma semaine de "non bouffe" j'ai repris 100 g. Je m'en doutais.

lundi 9/02/09- cette semaine, j'ai perdu 400g, ce qui fait 3 kilos en moins!!

J'ai eu ma petite étoile (tous les 3 kg en moins). Je sens pourtant que le fait que personne ne m'encourage, et que le résultat ne concerne vraiment que moi, je commence à me décourager. Je vais essayer de faire un peu plus de sport avec les enfants vu que c'est les vacances. Je tiens bon!!??

lundi 16/02/09- cette semaine il y a eu l'anniversaire de ma petite Ella, et 2 gros gateaux sont venus me titiller les papilles. Je me doutais de toute façon que ça allait être une semaine pour rien. J'ai pris 700 g

lundi 23/02/09 -Allez, là j'ai fais de vrais efforts, cuisiner, poisson, légumes, un peu plus de sport, et j'ai perdu 1,2KG. ça fait 3,5 kg au total. faut s'accrocher!

lundi 2/03/09 - Malgré l'anniversaire hier de mon petit maxime (5 ans déjà, pfiou!!), j'ai perdu 800 g cette semaine.Je suis trés contente, et j'espère que ça va continuer.4,3kg en moins en tout

.lundi 9/03/09-oups, j'ai oublié d'aller à la réunion!!!!

lundi 16/03/09-j'ai pris 300g (ça c'était sur, quand je rate une réunion, je fais plus attention!!)

lundi 23/03/09- J'ai reperdu 500g, c'est cool!! ça fait 4,5kg en moins!!

Allez plus que 15,5kg et j'suis un top model!!!

lundi 30/03/09 - j'ai perdu 300g cette semaine, pourtant j'ai pas trop fait attention, je suis bête car avec du sérieux, ça irait vraiment plus vite!!!!Mais bon, je suis contente, j'en suis à 4,8kg en moins

lundi 6/04/09- j'ai rien perdu, rien pris, toujours pareil!!!!

Je garde courage, mais y'a des fois c'est dur.Là cette semaine je me gave de légumes pour compenser les futurs écarts chocolats de paques!!

lundi 20/04/09- Aïe!!!!! Paques, le chocolat... +200g, bon ça va!!!Ce temps pourri ça aide pas non plus!!!Bon je vais y arriver!!

lundi 27/04/09 rien perdu, je sens la motivation s'éloigner... Personne n'est motivé pour faire du sport, ou partager son "combat" avec moi!!!

lundi 4/05/09 perdu 200g, un peu yoyo, ça me gonfle, mais je persevere, je crois que je mange trop de légumes et plus assez de féculents, je vais essayer cette semaine d'y remédier.

lundi 11/05/09 perdu 700g, COOL!!!!!! ça fait du bien, et ça fait 5,5kg en moins.je continu et j'essai de m'accrocher.je viens de refaire une photo de moi, je ne trouve pas grande différence.

Lundi 18 mai: - 1,2kg, YYYYYYEEEEEESSSSSSSS, je suis trop contente, ça fait 6,7kg en moins, je sens que plein de choses changent en moi et même dans ma vie. Je vais y arriver cette fois c'est sur!!!!!!!!!!!!!!!

lundi 25 mai : -100g OUH la c'est plus dur là!! Je me décourage pas, la semaine prochaine pas de réunion car c'est la pentecote. ça fait 6,8kg en moins. Plus que ....mouai!!!

lundi 8 juin : -400 g!!!!! wouaw, avec tous les écarts de ces 2 dernières semaines, j'en esperais moins alors je suis contente!! ça fait 7,2kg en tout, et toujours aucune copine motivée pour me suivre?????

lundi 15 juin : -300g. C'est moyen mais il faut dire que j'ai un peu relaché cette semaine, je suis vraiment fatiguée, la fin de l'année, tous les concerts, faire garder les enfants à droite, à gauche!!!! Par contre, j'ai commencé dans un centre des séances de Cellu M6 (massage raffermissant) et du power plate (plate forme vibrante sur laquelle je fais des exercices) Je pense que mon corps commence à reprendre forme humaine, mais pour le coup, ça aussi, ça me tue!!!! Faut souffrir pour être belle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -7,5 kg en tout.

lundi 29 juin : oui, je sais j'ai raté une semaine, mais avec 3 concerts en 3 jours, j'ai pas eu le courage.Beaucoup de fatigue, de déceptions dans ma vie, et du coup +200g cette semaine. Il va me falloir retrouver la motivation, j'ai besoin d'aide!!!!!!!!!!!!

lundi 6 juillet : Cette semaine, -600g, le moral revient, petit à petit.

Bon, ok j'ai un peu laissé tomber le site ces derniers temps, même ces 2 derniers mois, et par la même occasion, j'avais laissé un peu tomber le régime.

Donc j'ai repris 1,2kg au 24 aout!!!Aïe!!!!

Mais je m'y suis remis dare, dare, malgré un planning chargé avec la rentrée des classes qui se profile, et de nouvelles activitées que j'espère commencer dans mon association, et au 30 aout : -1,4kg!!!!MIRACLE!!!! ils n'avaient pas eu le temps de s'incruster ces satanés kilos!!!! Donc

lundi 30 aout : -1,4kg, total = - 8,1kg.

CONTRE TOUTES ATTENTES, J'AI DECIDE DE FAIRE UNE POSE DANS MON AMINCISSEMENT, J'ATTENDRAIS QU'UNE MOTIVATION SUFFISANTE ME REVIENNE CAR IL EN FAUT. EN TOUT CAS MERCI A CEUX QUI ME SUIVENT ET M'ENCOURAGENT, PROMIS J'Y ARRIVERAIS!!!!!!!!!!!!!!!!

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Commentaires (20)

1. lucienne Le 26/01/2009 à 23:09

Moi je trouve que tu as beaucoup de courage ,car avec les enfants.......... mais continue t' es sur la bonne voie.Bises à mercredi

2. moi même Le 03/02/2009 à 16:31

et ben, en voila du courage ! tiens bon, mais attention, ne perd pas trop, tu sais que tu as besoin de beaucoup d'energie ! et avec ces régimes des x on décolle sérieux et après on devient une "chiffe" molle

3. framboise Le 04/02/2009 à 20:12

si seulement je pouvais "décoller", crois moi je deviendrais pas une chiffe molle, plutot une chiffe dure Smiley

4. lucienne Le 16/02/2009 à 22:57

allez ne te décourage pas, tu es sur la bonne voie. c' est sur que cela prend du temps, mais persiste.......aprés un certain age (ou un age certain) on a du mal à perdre les kilos bises à bientôt Smiley

5. lucienne Le 25/03/2009 à 22:41

quand je te dis que tu es sur la bonne voie........... bises Smiley

6. Adeline Le 28/03/2009 à 21:46

Je te conseil un très bon livre dans la collection : "on est pas des gourdes" : plus jamais au régime . Un bon livre qui fait du bien et qui nous enlève un bon sentiment de frustration... à méditer

7. Dorothée Le 16/04/2009 à 22:05

Alors Framboise où en es-tu ? As-tu résisté à tout le chocolat de Pâques ? Moi aussi j'essaie de perdre du poids et mon copain s'en fiche, alors je te soutiens ! Bon courage

8. framboise Le 16/04/2009 à 22:13

Merci dorothée, mais cette semaine je n'ai pas été à la réunion, lundi de paques c'était fermé!!
Mais je pense que ce sera un gros PLUS su la balance cette semaine, repas et chocolats, mais je ne désespère pas!!!
Je te souhaite bon courage à toi aussi dorothée, et tiens moi au courant

9. Dorothée Le 29/04/2009 à 15:50

Non ne te décourage pas ! J'ai perdu 4 kg en 4 semaines, mais j'ai fait quelques écarts récemment alors je n'ai pas envie de remonter sur la balance tout de suite... A la place, j'essaie chaque matin de courir ou nager pour rattraper le coup (pendant que mon copain dort évidemment), à défaut je me force à sortir plus tôt du métro pour marcher, au minimum 1/2h comme on m'a recommandé. J'ai envie de manger toutes ces choses grasses et sucrées, mais j'ai encore plus envie de rentrer dans mes vêtements des étés précédents ! Ne lâche pas même si c'est dur, ça prendra du temps c'est sûr, mais ça en prendra encore plus si tu craques. Tiens bon !

10. framboise Le 29/04/2009 à 16:49

Merci dorothée, ça fait plaisir de voir que je ne suis pas seule!!
Pour le sport, c'est vrai que je dois m'y mettre, mais le temps n'a pas été sympa avec nous, et avec ma petite de 2 ans, je ne peux pas tout faire...

Mais je reste motivée, même si c'est vraiment dur parfois!!
Je t'encourage à mon tour à continuer, et tu as bien de la chance d'avoir perdu 4kg en 4 semaines!
on se tient au courant

11. lucienne Le 06/05/2009 à 22:53

Surtout ne laisse pas tomber, pense que d'ici quelques temps tu vas pouvoir mettre des tenues fines,fines,fines.en plus ça commence a bien ce voir ,ce serait dommage........allez courage bises à demain

12. Martine Le 17/05/2009 à 13:25

Je te souhaite bon courage. Ne perd pas trop vite et ne t'affames pas ! Comme exercice je te conseille la marche rapide 2 x 20 mn par jour.
Martine

13. framboise Le 18/05/2009 à 11:39

Merci martine, et ne t'inquiètes pas ça risque pas que je m'affame!!!!!
Quand à la marche, c'est vrai que avec la poussette, je pourrais bien m'y mettre.Surtout que le soleil à l'air d'être installé pour de bon...

14. lucienne Le 19/05/2009 à 22:28

en voila une bonne nouvelle..............super, je suis très contente pour toi. comme quoi de persévérer ça a du bon. bonne fin de semaine bises a jeudi.

15. France Le 04/06/2009 à 00:03

Françoise,
Je tombe par hasard sur cette rubrique et je la trouve pleine de courage et de franchise. Bravo !! C'est où, tes réunions weight watchers ? Smiley

France

16. lucienne Le 08/06/2009 à 23:24

aller tu tiens le bon bout,courage,courage. à jeudi bisous lucienne

17. chantal Le 20/06/2009 à 10:59

je te trouve rayonnante tu as le bon sens de faire ce gros effort à ton rythme et le résultat est au rendez-vous car le moral compte beaucoup attention car aprés tu changeras de garde robe et à toi les podiums bizzzzzzzzzz

18. bénédicte Le 05/07/2009 à 11:20

chère Framboise, je découvre ton site par hasard... vrai q j'ai pas bcp de temps pour y aller pour moi ;non, on s'en fout pas, on est + contente encore qd on te voit encore + belle et en forme, et hier on a vu q t'avais super maigri!
et puis, t'es pas seule, moi je bagarre aussi parce q'à mon âge tout ramollit,qd je pense q chez moi, c'était ma silhouette q me plaisait
et puis aussi, année épreuve et tournant dans ma vie ;je bagarre ms c'est comme ça q'on devient adulte (58 ans)
grosse bise

19. lucienne Le 06/07/2009 à 23:03

déceptions de vie........c'est vrai que la vie est faite de bonheur et de chagrins et de joies et d'amour avec les enfants le mari. le reste il faut passé par dessus c'est facile a dire mais tu va voir que plus le temps passe et plus on s'habitue et on y arrive .c'est vrai que sur le momentc'est difficile .tu sais a une période de ma vie ou c'etait complique j'avais du mal a dormir alors j'ecrivais, j'ecrivais puis je brulais et le fait de mettre par ecrit mes misères m'a permis de passer par dessus. c'est tout juste une idée si cela peux t'aider.....aller bon courage et bravo pour les kilos. plein de bisous ,passe quand meme de bonnes vacances. Lucienne

20. lucienne Le 31/08/2009 à 22:28

quand je te dis que tu es sur la bonne voie..................... bises lucienne

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